Parcours Prévention CAMIEG « Du stress à la sérénité »

RENDEZ-VOUS…

« Du stress à la sérénité »   – Il reste des places disponibles

en novembre/décembre, à Grand-Fort-Philippe et Boulogne s/mer

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut-être anxiogène et difficile à vivre.

  Un parcours de prévention « Du stress à la sérénité » est proposé par la Camieg, en partenariat avec la CMCAS Littoral Côte d’Opale :

  • à Grand-Fort-Philippe,

les mardis 30/11, 7/12 et 14/12 de 10h à 12h 

  • à Boulogne s/mer,

les vendredis 3/12, 10/12, 17/12, de 10h à 12h

Ce parcours de prévention propose trois séances collectives qui abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien. Ces séances, conçues comme des moments d’échanges bienveillants, sont animées par des professionnels de santé formés à ces thématiques et pratiques, pour :

  • Reconnaître vos sources de stress et vos tensions physiques et mentales
  • Identifier et mieux connaître vos ressources pour vous sentir bien

Pour en savoir plus, consultez le flyer de présentation du programme

 

Vous êtes intéressé(e) ?

Confirmez votre inscription en vous inscrivant en ligne

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 03 62 53 78 15 (répondeur) ou par courriel à l’adresse camieg-prevention-hdf@camieg.org

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée.

Toutes nos actions en présentiel se déroulent dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Les participants devront se munir d’un pass sanitaire valide.

La date limite d’inscription est fixée au 16/11/21.

Author: ckosc

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